台風
来るから部屋で大人しくしてたら98.１キロ。
お酒が一番悪い！
9月突入！
香港遊びに行ってから暴飲暴食の限りをつくしてジムにも行かなかった結果１０１キロになりましたが二日間で９９キロまで落とせました！
簡単だね！
今月は９５キロを目標にしてがんばるぞ！
一週間
暴飲暴食の限りを尽くした結果！
手先がシビれます。
体重はなんと！１０１キロまでリバウンド…
今日からマジメにダイエットします。
香港
香港はどこも炭水化物が多く、飯が不味い！
というわけで身体がめっちゃ重い！
24日目
98.6キロ
暴飲暴食、今日から香港。
20日目
98.4キロ
一日一食にしてめっちゃ筋トレしたが体重落ちず👇
水分取りすぎたかな？停滞期
