7日目

99.２キロで▲1.1キロ

昨日からファーミアマッスルとオルリファストとカーボブロッカーを使い始めたがやはり効果は絶大！

炭水化物とりまくったが余裕で1キロ痩せた。

今日も暑い。外は40度なので熱中症には気をつけよう！